Zoznam výbavy
Interaktívny zoznam bežeckej výbavy podľa typu pretekov - trail, ultra, cesta. Nič nezabudni a exportuj zoznam do PDF.
Vyber typ preteku
Prečo je dôležitý zoznam výbavy?
Príprava výbavy je kľúčovou súčasťou predzávodného rituálu. Na trailových a ultra pretekoch je povinná výbava často kontrolovaná organizátorom a jej absencia znamená diskvalifikáciu. Zoznam ti pomôže na nič nezabudnúť a eliminovať stres v deň pretekov.
Náš interaktívny zoznam rozlišuje povinnú, odporúčanú a voliteľnú výbavu podľa typu pretekov (cestný, trail, ultra, nočný beh). Môžeš si ho prispôsobiť vlastnými položkami a exportovať do PDF, aby si ho mal po ruke pri balení.
TOP4RUNNING
Podpor nás pri svojom ďalšom nákupe. S kódom RUNILO ušetríš 5 % a nám z objednávky zostane provízia.
Časté otázky
Čo patrí do povinnej výbavy na trailové preteky?
Najčastejšie bunda s membránou, mobil, píšťalka, lekárnička, čelovka, zásoba vody a mapa alebo GPS. Konkrétny zoznam určujú propozície a býva prísnejší pri horských a nočných pretekoch – vždy si ho over u organizátora.
Líši sa výbava na ultra a na cestné preteky?
Zásadne. Na cestnej desiatke si vystačíš s topánkami a hodinkami, na ultra riešiš batoh, palice, náhradné vrstvy, jedlo na niekoľko hodín a svetlo. Zoznam sa preto prepína podľa typu pretekov.
Môžem si zoznam vytlačiť?
Áno, hotový zoznam sa dá exportovať do PDF a odškrtať na papieri alebo v mobile pri balení.
Súvisiace nástroje
Vypočítaj potrebu tekutín a elektrolytov počas behu. Zohľadni teplotu, vzdialenosť a intenzitu pre optimálnu hydratáciu.
Automatický plán dlhých behov pred závodom. Generuj rozpis tréningov dozadu od dátumu pretekov s postupným navyšovaním vzdialenosti.
Porovnaj dva bežecké závody podľa vzdialenosti, prevýšenia a ITRA bodov. Zisti, ktorý závod je náročnejší a lepšie sa priprav.