Prevodník tempa

Preveď tempo medzi min/km, km/h a min/mile. Rýchla a presná konverzia bežeckého tempa a rýchlosti zadarmo online.

Konverzia tempa

Tempo (min/km)

= 10.9 km/h

Tempo (min/mile)

= 6.8 mph

Bežné tempá

min/km	min/mile	km/h
4:00	6:26	15.0
4:30	7:15	13.3
5:00	8:03	12.0
5:30	8:51	10.9
6:00	9:39	10.0
6:30	10:28	9.2
7:00	11:16	8.6
7:30	12:04	8.0
8:00	12:52	7.5

Prevod medzi jednotkami tempa

Prevodník tempa ti okamžite prepočíta hodnoty medzi min/km, min/mi, km/h a mph. Na Slovensku a v Európe sa bežne používajú min/km a km/h, zatiaľ čo v USA a Veľkej Británii sa stretneš s min/mi a mph.

Znalosť prevodu je užitočná pri sledovaní zahraničných pretekov, čítaní anglických tréningových plánov alebo pri nastavení hodiniek. Napríklad tempo 5:00 min/km zodpovedá 8:03 min/mi a rýchlosti 12 km/h.

PARTNER · TOP4RUNNING.sk

TOP4RUNNING

Podpor nás pri svojom ďalšom nákupe. S kódom RUNILO ušetríš 5 % a nám z objednávky zostane provízia.

Nakúpiť s kódom

Prevodná tabuľka: min/km na km/h

Ku každému tempu rýchlosť v km/h, tempo na míľu a zodpovedajúci čas na 10 km.

Tempo (min/km)	Rýchlosť	Tempo (min/míľa)	Čas na 10 km
3:00 min/km	20,0 km/h	4:50 min/mi	0:30:00
3:15 min/km	18,5 km/h	5:14 min/mi	0:32:30
3:30 min/km	17,1 km/h	5:38 min/mi	0:35:00
3:45 min/km	16,0 km/h	6:02 min/mi	0:37:30
4:00 min/km	15,0 km/h	6:26 min/mi	0:40:00
4:15 min/km	14,1 km/h	6:50 min/mi	0:42:30
4:30 min/km	13,3 km/h	7:15 min/mi	0:45:00
4:45 min/km	12,6 km/h	7:39 min/mi	0:47:30
5:00 min/km	12,0 km/h	8:03 min/mi	0:50:00
5:15 min/km	11,4 km/h	8:27 min/mi	0:52:30
5:30 min/km	10,9 km/h	8:51 min/mi	0:55:00
5:45 min/km	10,4 km/h	9:15 min/mi	0:57:30
6:00 min/km	10,0 km/h	9:39 min/mi	1:00:00
6:15 min/km	9,6 km/h	10:04 min/mi	1:02:30
6:30 min/km	9,2 km/h	10:28 min/mi	1:05:00
6:45 min/km	8,9 km/h	10:52 min/mi	1:07:30
7:00 min/km	8,6 km/h	11:16 min/mi	1:10:00
7:15 min/km	8,3 km/h	11:40 min/mi	1:12:30
7:30 min/km	8,0 km/h	12:04 min/mi	1:15:00
7:45 min/km	7,7 km/h	12:28 min/mi	1:17:30
8:00 min/km	7,5 km/h	12:52 min/mi	1:20:00
8:15 min/km	7,3 km/h	13:17 min/mi	1:22:30
8:30 min/km	7,1 km/h	13:41 min/mi	1:25:00
8:45 min/km	6,9 km/h	14:05 min/mi	1:27:30
9:00 min/km	6,7 km/h	14:29 min/mi	1:30:00
9:15 min/km	6,5 km/h	14:53 min/mi	1:32:30
9:30 min/km	6,3 km/h	15:17 min/mi	1:35:00
9:45 min/km	6,2 km/h	15:41 min/mi	1:37:30
10:00 min/km	6,0 km/h	16:06 min/mi	1:40:00

Prevodná tabuľka: km/h na min/km

Opačný smer – z rýchlosti na bežecké tempo.

Rýchlosť	Tempo (min/km)	Tempo (min/míľa)
6 km/h	10:00 min/km	16:06 min/mi
7 km/h	8:34 min/km	13:48 min/mi
8 km/h	7:30 min/km	12:04 min/mi
9 km/h	6:40 min/km	10:44 min/mi
10 km/h	6:00 min/km	9:39 min/mi
11 km/h	5:27 min/km	8:47 min/mi
12 km/h	5:00 min/km	8:03 min/mi
13 km/h	4:37 min/km	7:26 min/mi
14 km/h	4:17 min/km	6:54 min/mi
15 km/h	4:00 min/km	6:26 min/mi
16 km/h	3:45 min/km	6:02 min/mi
17 km/h	3:32 min/km	5:41 min/mi
18 km/h	3:20 min/km	5:22 min/mi
19 km/h	3:09 min/km	5:05 min/mi
20 km/h	3:00 min/km	4:50 min/mi
21 km/h	2:51 min/km	4:36 min/mi
22 km/h	2:44 min/km	4:23 min/mi

Časté otázky

Koľko je 12 km/h v tempe na kilometer?

Rýchlosť 12 km/h zodpovedá tempu 5:00 min/km. Prepočet: 60 minút vydeľ rýchlosťou v km/h. Podobne 10 km/h je 6:00 min/km, 14 km/h je 4:17 min/km a 8 km/h je 7:30 min/km.

Ako prevediem tempo z min/km na min/míľu?

Tempo v min/km vynásob 1,609. Z 5:00 min/km sa stane 8:03 min/míľu, zo 6:00 min/km potom 9:39 min/míľu. Opačným smerom sa delí rovnakým číslom. Hodí sa to pri čítaní zahraničných tréningových plánov.

Aké tempo mám nastaviť na bežeckom páse?

Pásy sa zvyčajne ovládajú v km/h, zatiaľ čo vonku bežíš na tempo. Zadaj tempo do prevodníka a dostaneš rýchlosť, ktorú nastavíš na páse. Počítaj s tým, že beh na páse je o niečo ľahší – sklon 1 % rozdiel vyrovná.