Simulátor pretekov
Simuluj pretek s detailnými medzičasmi po kilometroch. Vyskúšaj even, negative alebo positive split stratégiu a naplánuj ideálne tempo.
Nastavenie pretekov
Ako funguje simulátor pretekov?
Simulátor pretekov ti vygeneruje detailné medzičasy pre každý kilometer na základe tvojho cieľového času a zvolenej stratégie. Môžeš si vybrať medzi even splitom (rovnomerné tempo), negative splitom (pomalší štart, rýchlejší záver) alebo positive splitom (rýchlejší štart).
Negative split je stratégia používaná elitnými bežcami - začneš konzervatívne a v druhej polovici pretekov pridáš. Even split je najbezpečnejšia voľba pre väčšinu bežcov, pretože minimalizuje riziko vyhorenia. Positive split je riskantnejší, ale môže fungovať na kratších distanciách.
Správna stratégia tempa je kľúčová pre úspech v pretekoch. Vytlač si medzičasy a prilep ich na hodinky alebo ruku. Porovnávaním priebežných medzičasov s plánom sa vyhneš tomu, že začneš príliš rýchlo - najčastejšia chyba závodných nováčikov.
Chceš dokonalú stratégiu pretekov?
Runilo AI tréner ti pomôže pripraviť sa na pretek a vytvoriť ideálnu stratégiu tempa.